彼氏から連絡がないと、心配になりますよね。
実は私も元彼に自然消滅されたよ…落ち着かないから、私から最後に別れましょうと連絡したけど未読だったよね…
だんだんと連絡や会う日が少なくなりフェードアウトする「自然消滅」は、明確な終わりのサインがないため不安に思う人は多いです。
今回は、自然消滅の判断基準や、自然消滅を狙う男性の心理、また自然消滅を避けるための方法などをご紹介します！
恋人ともしかしたら自然消滅してしまうかもと不安な方はぜひご覧ください！
自然消滅の判断基準
自然消滅は、恋人と明確な区切りがないまま連絡が途絶えて別れた状態になることを言います。
自然っていうけど、自然消滅された側はずっと不安で苦しいよね
「別れましょう」という意思表示がないために、どのくらいの期間連絡が途絶えたら自然消滅になったのかの判断が難しいです。
自然消滅の判断基準として、1ヶ月が目安になります。
丸1ヶ月連絡が取れなかったら、別れたと判断して次に進みましょう。
1ヶ月連絡が途絶えたら、確実に意識的に連絡していないと言えそうだね
このように考える人もいるかもしれません。
しかし、どんなに忙しくても別れたくないなら丸1ヶ月も連絡しないことはありません。
本当に連絡もできないくらい忙しいなら、不幸にさせちゃうから彼は彼女を作るべきじゃないよね
また、入院したり携帯が壊れたりすることは、ほぼ起こりませんので、その可能性にかけるのはやめた方がいいです。
1ヶ月あれば、携帯も治るし連絡もできるはずだよね…
自然消滅をする心理
自然消滅してしまう心理はなんなのでしょうか？
ここでは、自然消滅をする理由をご紹介します！
始まりも曖昧だったから
告白などがなく曖昧に付き合い始めた場合、終わりもはっきりしないことがあります。
例えば友達からなんとなく彼氏彼女の関係になった場合、相手は仲良しの「友達」という認識のままだった可能性もあるからです。
また、自然消滅をする人は、そもそもケジメをつけないいい加減な人や、人の気持ちを大事にできない人なので、始まりも「付き合ってください」と相手を安心させることを言わなかった可能性が高いです。
今までも恋愛や恋人の性格も考えて、なんか頼りないな〜と思ったら自然消滅をする人かも
自分が傷つきたくないから
自然消滅をする相手の心理として、自分が傷つきたくないということがあります。
自然消滅は、2人が同じタイミングで別れたいと思って自然に消滅する場合もありますが、どちらかが先に「別れたい」と思って自然消滅に持ち込むパターンが多いです。
別れたいと思った方が通常「別れ話」をすることになりますが、別れ話をしたことがある人はわかるように、振られる側だけでなく振る側も傷つきます。
自然消滅する側は、相手を傷つけたくないのではなく、自分が傷つきたくないと思っているのです。
好きでなくなっても、自分の言動で誰かを傷つけるのは気分が悪いのには変わりないよね
振られる側ははっきり言葉で振られた方がけじめがつけられるし、自然消滅をするまでの期間はじわじわと不安で苦しいもの。
相手の気持ちを思ったら、きちんと話をして別れようと考えるはずです。
自然消滅をする側は、別れ話をすることを避けたいという自分の気持ちを優先させた結果と言えます。
別れ話が面倒くさいから
自然消滅を狙う心理として、別れ話が面倒臭いということがあります。
付き合うのは好き同士であれば簡単ですが、別れには情や気持ちのすれ違いなど様々な要因があるので、もつれがちです。
自分は別れたいと言っても、相手は嫌だと言ってくる可能性もあるからね
別れ話をして、泣かれたり、怒られたり、問い詰められたりする色々なゴタゴタを想像して「ああ、面倒臭いからこのままフェードアウトしちゃおう」と自分勝手に考えているのかもしれません。
そもそも話し合いが苦手だったり、お互いに衝突を避けて当たり障りのない関係だったり、自分勝手な性格の相手だとよくあるパターンです。
会えない状況が続いているうちに徐々に冷めたから
受験や留学、就職や進学などライフスタイルの変化で会えない状況が続いているうちに、徐々に熱量が冷めていったパターンもあります。
人間は近くにいたり、たくさん会っている人に親しみを感じたり、愛着を感じるようになるものです。
逆に、連絡もあまりとれず、会えもしないと、よほど絆が深くない限り愛情も薄れていってしまうもの。
だんだん「あれ、あの人のこと考える時間が減ったな」「会えなくても寂しくなくなっちゃったな」と感じるようになり、自分から連絡をしなくなって自然消滅してしまうのです。
そもそも絆が強くなかったか、会えないと冷めてしまうタイプの人によくあるね
他に熱中するものができたから
趣味や仕事、他の気になる人など「あなた以外に熱中するもの」ができた場合、自然消滅することがあります。
この場合、あなたの優先順位が今までは1位だったのが、2位、3位と下がってしまっています。
他にもっと熱中しているものがあるためにあなたには気が向きませんが、嫌いになったわけではないので、放置されているのです。
他に熱中するものや人があるなら、そう伝えて欲しいな
このような人は恋人を作っても相手を幸せにできないので、今は恋愛する資格がないとも言えます。
自然消滅を狙っているサイン
自然消滅を狙っている人には、前兆のようなものがあります。
前兆を感じ取れれば、事前に防ぐことや心の準備ができるかもしれないので、重要です。
ここでは、自然消滅を狙う人に見える前兆をご紹介します！
連絡が遅くなる・素っ気なくなる
自然消滅を狙っている人は、連絡が遅くなったり返信が素っ気なくなったりします。
自然に嫌われたり、気持ちが離れていくことを狙っているので、連絡も徐々にフェードアウトしていくのです。
愛情を感じられなくなったら、ちょっと危険かも
1日に1回以下になって来たらちょっと少ないよね
大事にされていないと感じていて、連絡も減っていたら危険信号です。
なかなか会えない
自然消滅を狙っている人は、会える回数が減っていきます。
会いたいと言ってもはぐらかされたり、具体的な日程が決まらなかったり、忙しいからしばらく会えないと言われたりしたら危険信号です。
男性は連絡よりも会うことを重視している人が多いよ
会える距離なのに会いたがらないのは、あなたにあまり熱量がないのかも
こちらから会う日程を提案したり、会いたいと言っているのに会えない場合、自然消滅を狙っている可能性が高いです。
忙しいと言われる
忙しいからしばらく会えないと言ってそのまま連絡も少なくなる場合、自然消滅を狙っている可能性があります。
「忙しくなる」は、自然消滅の常套句だよね
でも、連絡も会うこともできないほど忙しいって何事？
この場合、忙しい時期がいつ頃終わるのかを確認しましょう。
それすらもはぐらかされた場合は、自然消滅を狙っているか、彼はしばらく恋愛できない状態なので、彼との今後を考えた方が良さそうです。
「忙しい」と言われた場合、本当のこともあるので、信じて待つか諦めるかはあなたの気持ちで決めましょう。
ワクワク待てるのか、待つのは辛いのか、自分の気持ちで決断しよう
クヨクヨ考えても、本当のところは彼にしかわからないからね
忙しい彼が本当にあなたを失いたくないなら、婚約でも同棲でもなんでも、あなたを安心させるための「約束」をしてくれるはずです。
デートをすぐに切り上げる
自然消滅を狙っている彼は、あなたと会ってもすぐに解散しようとします。
別れを意識しているため、デートや連絡にとにかく時間や労力をかけたくないからです。
あまりにも会いたいと言われたら、断るのも面倒くさくて会ってくれるパターンだね
全てが省エネだね
本当に好きな人は、会ったらできるだけ一緒にいたいもの。
会ってもすぐにバイバイだったら、要注意です。
ただ、忙しい中少しでも会ってくれるという場合は、逆に愛されているサインかも
その場合は、他の部分で愛情を感じられるか確認してみよう
彼が忙しくてなかなか会えなかったり、会えても少しだけの場合は、自分の気持ちを優先させましょう。
「少しでも会えて幸せ」と思うか「少ししか会えなくて辛い」と思うかだね
会いたい頻度が合うかも、大事な価値観の一つ。
我慢せず、自分の気持ちを大切にして。
自然消滅しそうなときの対処法
彼としばらく連絡も取れないし、会ってももらえずに自然消滅しそうなとき、それを回避する方法はあるのでしょうか？
ここでは、自然消滅しそうなときにできる行動をご紹介します！
心配であることを伝える
まずは、純粋に心配しているという気持ちを伝えましょう。
本当に何か事情がある場合もあるからね…
連絡が取れなくて心配だから連絡して欲しいと言うことは、付き合っていたら当然のことなので、追い討ちで聞いてみてもウザがられることはないはずです。
もしそれでも連絡が無いようだったら、共通の知人にお願いしてもいいかもしれません。
それで彼が元気にしているようであれば、一度話し合いをする場を設けてみましょう。
一度話し合う
彼と音信不通になったら、一度会うか電話かでしっかり話し合いをしましょう。
結局、音信不通になった理由や彼の本当の気持ちは、彼自身から聞いてみないとわからないよ
話し合いをしたらそのまま別れ話になるかもしれませんが、音信不通でも結局別れるときは別れるので同じことです。
勘違いのまま別れて後悔したり、相手の気持ちが曖昧なまま別れてずっと引きずるよりも、一度話し合いましょう。
相手に固執すると逆効果…私生活を充実させよう
音信不通で不安になったときに一番やってはいけないことは、相手に固執して怒ったり責めたり、鬼のように連絡をすることです。
音信不通になる彼は
などの性格の人が多いので、そこに追い打ちをかけるように怒ったり責めたりすると、より気持ちが離れていってしまうからです。
彼とまだ関係を続けたいのであれば、心配している旨や話し合いたい旨を伝えたら、あとは彼からの連絡を待ちましょう。
それでも返事がなければかなり失礼な人だから、もう切ったほうがいいと思うな〜
でも恋していると盲目になっちゃうんだよね〜
一度心が離れた女性から、しつこく追われるともっと嫌に思うもの。
「え、意外とあっさりしてるな」と相手に肩透かしをくらわせるくらいの余裕を見せると、相手の方から追ってくるかもしれません。
去り際もいい女でいると、別れちゃっても復縁できる可能性が上がる！
相手に固執しすぎず、新たな恋を探したり、自分磨きをしたり、ずっとやりたかった勉強を始めるなど、私生活を充実させちゃいましょう！
別れるときは別れるし、続くときは続く！余裕が大事！
自然消滅をする彼の前兆やその回避方法などをご紹介してきました。
いかがでしたでしょうか？
自然消滅をされそうになると、連絡が取れなかったり彼の気持ちが確認できないので不安になりますよね。
でも、どんなに足掻いても上手くいかない恋はうまく行かないし、特に頑張らなくてもうまくいく恋はうまくいきます。
そもそも彼女を心配させるほど連絡してこない彼は、あまりいい彼氏とは言えないかも
学生でもない限り、フェードアウトを狙うのは幼稚だし自己中だよ
ただ、好きだと彼に盲目になっちゃうのよね〜
彼に固執しすぎないで、彼が自分に気がなさそうと感じたら他にも目を向けるくらいの心の余裕があると、逆に彼は追ってくるもの。
楽しく安心できる相手は世の中にたくさんいます。
楽しい恋愛ができるよう願っています！
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